Magazin Haberleri Türkiye, Son Dakika Magazin Haberleri 2020

Jennifer Lopez’in kusursuz fiziğini nasıl koruduğu belli oldu

Şimdilerde sosyal medya hesabından paylaştığı tatil pozlarıyla adından söz ettiren dünyaca ünlü oyuncu ve şarkıcı Jennifer Lopez, fiziğiyle genç kızlara taş çıkartıyor. Bikinili pozlarındaki fiziğiyle kendine hayran bırakan Lopez, her ne kadar tatilde denizin ve su sporlarının keyfini çıkarsa da dikkat ettiği bir çok husus var. 10 SAAT UYUYOR Çalışma programı zaman zaman bunu engellese de Lopez, günde 10 saat uyumaya özen gösteriyor. Gece erken uyuyup sabah da erken uyanıyor. Sabahları ilk işi ise spor yapmak. Sporu yalnız yapmayan Lopez. New York’ta ve Los Angeles’ta birçok ünlüyü forma sokan iki ünlü eğitmenle çalışıyor. TATİLLERDE GÜNEŞLENMİYOR Sık sık dünyanın gözde tatil beldelerinde tatil yapan Jennifer Lopez, hem denize giriyor hem de su sporları yapıyor. Lopeaz’in tatilde en çok dikkat ettiği konu ise güneşlenmemek. Güneşin, cilde zarar verdiğini ve erken yaşlanmasına neden olduğunu bildiğinden uzun saatler boyunca güneşlenmiyor. KAHVE VE ALKOL YOK Jennifer Lopez’in dikkat ettiği bir başka önemli nokta ise tütün ürünleri, alkol ve kahveden kesinlikle uzak duruyor. Bunlar cilde zarar verdiği için hepsinden uzak duruyor. BESLENMESİNE ÖZEN GÖSTERİYOR 51 yaşındaki Lopez, bunların yanı sıra beslenmesine de ayrı bir özen gösteriyor. Genellikle sebze tüketen Lopez, düzenli olarak da detoks yapıyor. Bir günde 8 bardak su içmek de Jennifer Lopez’in formda kalma sırları arasında. HER GÜN MEDİTASYON YAPIYOR Dış görünüşün, ruhsal sağlıkla bir bütün olduğunu düşünen Lopez, iç dengesini korumak için her gün düzenli olarak meditasyon yapıyor.

Bir önceki yazımız olan Evde Tek Başına'nın oyuncusu Macaulay Culkin, 'Donald Trump'ın sahnesi filmden çıkarılsın' kampanyasına destek verdi başlıklı makalemizde Donald Trump, Macaulay Culkin ve Magazin hakkında bilgiler verilmektedir.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

diyarbakır escort diyarbakır escort halkalı escort istanbul escort bursa escort uşak escort masaj salonu afyon escort kayseri escort çanakkale escort düzce escort antep escort mardin escort diyarbakır escort diyarbakır escort fullaccessent fullaccessent cekilisimizvar companionistanbul batmanreklam diyarbakiremlak federicoescort arkadasyayin egemodel gdenizli hosarkadas arkadasyayin hosarkadas federicoescort companionistanbul